Personal coaching

image

Om iets te kunnen veranderen in je persoonlijk leven of in werk is het nodig te weten wat je doet en waarom. Het blootleggen van jouw automatische patroon en waardoor dat getriggerd wordt, is een klus, maar noodzakelijk om in lastige situaties bewust te kunnen kiezen om iets anders te doen dan je gewend bent. In de coaching gaan we op zoek naar het verhaal van jouw ontwikkeling: wat zijn overtuigingen die je ontwikkeld hebt op basis van ervaringen en hoe bepalen die jouw strategie om je staande te houden in het leven? Zo maken we ruimte om anders tegen situaties, gebeurtenissen en ontmoetingen met andere mensen aan te kijken. Door te experimenteren met nieuwe vormen van gedrag voegen we positieve ervaringen toe aan jouw verhaal. Zo ontstaat uiteindelijk vrijheid om bewust te kiezen in hoe je reageert op wat je tegenkomt.